天津抑郁症那个医院比较好

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吃多了油炸食物脸上爆痘？

 

亦或是喝了顿大酒，两三天都缓不过来？

 

其实，饮食对我们的影响远远不止存在于生理层面。

 

对于长期适应「炎症性饮食」的人群来说，他们患上抑郁症的可能性比常人高出25%！

 

那么，什么是炎症性饮食，炎症又是如何影响我们的心理状态呢？

 

炎症，为何会影响到我们的情绪

 

想要知道炎症性饮食是如何影响我们情绪的，就必须先搞清楚，炎症是什么。

 

炎症的表现形式往往是引起局部发红，长水泡，可能还会带来局部的疼痛，如果炎症比较严重，免疫系统便会引起全身性的发热来消灭炎症因子，也就是我们常说的发烧。

 

诱发炎症的原因多种多样，为了省事，生物学家便将它们都统称为炎症因子。天津抑郁症那个医院比较好

 

如此看来，炎症只是免疫系统对炎症因子进行清除时的正常生理反应，那么炎症又是如何影响到我们的情绪的呢？

 

这是因为在炎症因子入侵时，往往最先破坏的就是我们的大脑，而人体免疫系统并不是摆设，一旦得知大脑被渗透，便会优先在大脑中筛选并清除掉炎症因子。

 

就像现实生活中的战争一样，免疫系统在与炎症因子对抗时，难免会对周围的组织造成不小的损伤。

 

这也就是炎症导致抑郁的根本原因。