确诊了抑郁症后该不该选择辞职

有很多抑郁症患者在做测试时，身边的家属都会问心理医生：“如果确诊了抑郁症，要不要让Ta辞职/休学”呢？

 

这样的问题其实不在少数，有很多人在患上抑郁症以后，无论是对工作还是学习，都很难提起兴趣和动力。

 

他们没有精力继续努力，于是便顺水推舟地选择了休学和辞职，进入一段空档期。

 

随着“佛系”生活的流行，越来越多的人认为，我们不应该在生活中难为自己：如果对工作或学习失去了兴趣，就可以随时叫停。

 

然而，这种“不强求”似乎演变成了另一种责任推卸——你有抑郁症，我们没办法承担责任，你还是回家吧。

 

很多时候，我们都会觉得给抑郁症患者一段休息时间是为了对方考虑，然而，真的是如此吗？

 

 

在网上，我曾看到过一个因抑郁症而选择辞职的程序员故事。

 

一开始，他本以为辞职能够救赎自己，却在辞职后的生活里发现，自己越来越废柴。

 

程序员说，那个时候，“唯一能想到的解脱方法就是死亡了”。

 

为什么辞职后抑郁症不但没有减轻，反而加重了呢？

 

其实，引起抑郁症的因素之一，就是生活中的那些重大变化。

 

这些变化发生的太快，会让人措手不及，哪怕是自己选择的结果，也会觉得无力应对。

 

抑郁症患者本身的自我价值是不稳定的，这是促使他们想辞职的因素。

 

然而辞职后的一段空档期，反而会让抑郁症患者产生更多的自我怀疑和自卑感。